Wednesday, October 10, 2007

Jogg-blogg

Bana: Wämöparken
Tid: 23.15.7
Kommentar: Efter att ha kämpat ner en antydan till förkylning och bytt batteri på min klocka stod jag åter på startlinjen till min nya Wämöparksrunda i dag. Och äntligen kom i alla fall en liten antydan om att formen är på väg uppåt. Trots att jag, efter att ha utvärderat premiärrundan, ha lagt på cirka 150 meters löpning spöade jag med bred marginal förra veckans premiärlopp. Och det kändes bättre i kroppen än på länge. 23.15.7 är helt OK och jag tror knappast att jag kan komma mycket under 22.40 ens i toppform.

Jag har nog ännu inte det extra som behövs för att gå neråt 32 blankt eller bättre på den betydligt tuffare och längre Hästörundan. Sist blev det 34.22, men på fredag tänker jag i alla fall hoppas på 33 blankt.

No comments: