Tid: 47.29.7 (+3.09.7)
Placering: 57 (4, 57, 75)
Kommentar: En nätt liten runda, rejält präglad av träningsvärkande ben. Satsade från start men när jag kände att det inte skulle hålla lade jag ribban på golvet och hade som enda målsättning att ta mig runt. Var som sämst nere på en 75:e plats efter att ha stannat och stretchat för att försöka få liv i benen. Nu finns det bara en väg och det är uppåt.
Thursday, May 28, 2009
25/5 WC Marieberg
Tid: 27.28.3
Placering: 19 (2, 1, 7)
Kommentar: Rätt in i väggen efter halva loppet! Märklig historia, tyckte nämligen att jag helt följde min plan att att gå ut lugnt. Men klockan visade tvärtemot och det visade sig att klockan hade rätt och jag fel för det tog totalstopp. Nåväl, skönt att vara tillbaka och resultatet visar ändå att ajg inte totalt tappat formen under bortavaron.
Placering: 19 (2, 1, 7)
Kommentar: Rätt in i väggen efter halva loppet! Märklig historia, tyckte nämligen att jag helt följde min plan att att gå ut lugnt. Men klockan visade tvärtemot och det visade sig att klockan hade rätt och jag fel för det tog totalstopp. Nåväl, skönt att vara tillbaka och resultatet visar ändå att ajg inte totalt tappat formen under bortavaron.
WC 18/5 Hästö södra
DNS
Förkylningen satt fortfarande i så pass att jag valde att avstå även detta lopp. Inga onödiga risker före VM.
Förkylningen satt fortfarande i så pass att jag valde att avstå även detta lopp. Inga onödiga risker före VM.
WC 15/5 Hästö norra
DNS
Kommentar: En rejäl förkylning bröt ut några dagar före loppet så det var bara att kasta in näsduken.
Kommentar: En rejäl förkylning bröt ut några dagar före loppet så det var bara att kasta in näsduken.
Monday, May 11, 2009
WC 11/5 Lindesnäs
Tid: 23.50.7 (-9.3)
Placering 1 (1, 1)
Kommentar: Stabilt lopp trots viss ömhet i vänster knä och vad. Kände mig ruskigt pigg första 10 minuterna, men fick slita rätt ont mot slutet. Det var det helt klart värt för att kunna hösta in säsongens tredje triumf. Nu är jag mycket nyfiken på vad formen säger om 7,2 kilometer hård språngmarsch i backarna på Hästö på fredag.
Placering 1 (1, 1)
Kommentar: Stabilt lopp trots viss ömhet i vänster knä och vad. Kände mig ruskigt pigg första 10 minuterna, men fick slita rätt ont mot slutet. Det var det helt klart värt för att kunna hösta in säsongens tredje triumf. Nu är jag mycket nyfiken på vad formen säger om 7,2 kilometer hård språngmarsch i backarna på Hästö på fredag.
Thursday, May 7, 2009
WC 7/5 Hästö södra
Tid: 32.24.3 (+14.3)
Placering: 4 (4, 9)
Kommentar: Lite seg och trött i benen i dag. Urladdningen från i måndags satt nog i och jag kunde inte riktigt bjuda till det lilla extra som behövs för att nå högst upp. Är ändå väldigt nöjd med sista tredjedelen, där jag plockar in 8 sekunder på täten. Inget fel på flåset, bara benen. På måndag tar jag dem allihop, på Lindesnäs!
Placering: 4 (4, 9)
Kommentar: Lite seg och trött i benen i dag. Urladdningen från i måndags satt nog i och jag kunde inte riktigt bjuda till det lilla extra som behövs för att nå högst upp. Är ändå väldigt nöjd med sista tredjedelen, där jag plockar in 8 sekunder på täten. Inget fel på flåset, bara benen. På måndag tar jag dem allihop, på Lindesnäs!
Monday, May 4, 2009
WC 4/5 Hästö södra
Tid: 32.03.6 (-6.4)
Placering 1 (1, 2)
Kommentar: Nu är det ingen tvekan om att formen har infunnit sig. Med all respekt för andra banor, men levererar man på södra Hästö-rundan vet man att man duger till - den banan ställer verkligen krav. Tyckte att jag disponerade loppet mycket bra med ungefär samma utveckling som i Marieberg förra veckan, med bra häng på täten från start och sedan förmågan att koppla greppet på slutet. Var som sig bör rejält utpumpad i mål. De nya skorna är ännu obesegrade!
Placering 1 (1, 2)
Kommentar: Nu är det ingen tvekan om att formen har infunnit sig. Med all respekt för andra banor, men levererar man på södra Hästö-rundan vet man att man duger till - den banan ställer verkligen krav. Tyckte att jag disponerade loppet mycket bra med ungefär samma utveckling som i Marieberg förra veckan, med bra häng på täten från start och sedan förmågan att koppla greppet på slutet. Var som sig bör rejält utpumpad i mål. De nya skorna är ännu obesegrade!
Subscribe to:
Posts (Atom)