Tuesday, June 24, 2008

Jogg-blogg

Bana: Bergåsa-Lyckeby
Tid: 43.41.0 (-9.0)
Placering: 1
Kommentar: Det är inte ofta jag blir liggande på marken efter målgång nuförtiden, något som ofta var fallet i yngre dagar, men nu var det dags. Det här var nog ett av de lopp där jag tagit ut mig mest. Efter ett par halvsega veckor med en infektion som aldrig ville bryta ut höll formen inte mer än drygt halva sträckan innan jag var så trött att det var som att springa i kola. Med en vilja av stål pressade jag på mot mål och lyckades hålla undan den lilla ledning jag tillskansat mig tidigt i loppet. Som ett så kallat brev på posten blev jag sjuk ett par dagar senare med feber och magbesvär.

Bana: Bergåsa/Västra Mark
Tid: 34.55.9 (-4.1)
Placering: 1
Kommentar: Sex dagar efter urladdningen på långa rundan, och tre dagar efter att jag klev upp ur sjuksängen efter den feberinfektion som bröt ut därefter, stod jag i dag inför vårsäsongens sista lopp. Kroppen kändes pigg och fin igen och jag var mycket nöjd med min insats under den första halvan av loppet: tung, rytmisk och stor löpning. Den kraftfulla känslan mattades av efter hand och i sista backen och på flacken därefter gick det riktigt segt och det blev kamp om sekunderna för att hålla undan ledningen. Perfekt att få avsluta den här delen av säsogen med två nya segrar. Nu ligger jag bra till för att kunna uppfylla årets mål - att ta hem totalcupen. Närmast väntar lite specialträning och nästa vecka en intressant jaktstartsduell med min kollega Magnus, en tävling jag tar på största allvar. Därefter semester, då jag ska vila mig från löpningen och i stället pröva lite annan träning för att komma fräsch till höstsäsongen.

Thursday, June 12, 2008

Jogg-blogg

Bana: Hästö
Tid: 32.51.0 (+41.0)
Placering: 12
Kommentar: Jag har fått ta till förkylningsmedicinen igen men eftersom jag inte har halsont eller kände mig sjuk annat än lite kittlingar i svalget valde jag återigen att starta som vanligt. Det höll bra i början men så småningom tog det emot rejält i uppförsbackarna och en tidig ledning försvann. Lyckades dock hålla ihop loppet hyggligt. Hoppas nu på att förkylningen ska försvinna så att jag kan göra mig själv riktig rättvisa i spåret.

Tuesday, June 10, 2008

Jogg-blogg

Bana: Lindesnäs
Tid: 24.45.9 (+45.9)
Placering: 24
Kommentar: Efter en lättare förkylning var det osäkert om jag skulle starta i dag eller inte, men jag valde att chansa och tycker att jag fick en bra genomkörare trots allmän seghet i kroppen. Efter en helt OK start dippade jag rejält i resultatlisten till andra mellantiden och fick finna mig i att inte ha med toppstriden att göra i dag. Ett problem jag dragits med under stora delar av säsongen är att jag har lite ont i vänster knä och att vadmusklerna lätt blir ömma. Vet inte hur jag ska komma förbi det, men det kan ha ett samband med att jag inte kommit ner riktigt i vikt som jag borde. Att släpa runt på några extra kilo frestar på benen. Ser ändå ljust på den korta tid som är kvar innan sommaruppehållet och siktar på en topplacering på fredag, då Hästö-rundan väntar.

Wednesday, June 4, 2008

Jogg-blogg

Bana: Bergåsa-Lyckeby
Tid: 34.47.7 (-2.3)
Placering: 1
Kommentar: Yes! Tre raka segrar och läget i cupen ser nu riktigt ljust ut! Dessutom årets första fullträff på långdistans. Bakom segern låg dock nära 44 minuters hårt slit. Kände mig stum redan efter ett par minuter och kämpade under stora delar av loppet för att peppa mig själv att orka mala på. Tidsmässigt var det berg-och-dalbana. Ett tag var jag nästan 20 sekunder efter för att vid sista mellantiden ligga 23 sekunder före, ett försprång jag sedan tappade helt på totalstumma ben, innan jag de sista 100 meterna lyckades kräma ur mig en spurt för att rädda segern.